Selbstkontrolle der Prostata: Ein Leitfaden für Männer

Die Selbstuntersuchung der Prostata, auch als Prostatakontrolle bekannt, ist ein wichtiger Teil der Erhaltung der Gesundheit von Männern. In diesem Artikel werden wir Schritt für Schritt erläutern, wie Sie eine Prostatakontrolle selbst durchführen können. Wir werden auch besprechen, warum dies wichtig ist, wann Sie damit beginnen sollten und worauf Sie während des Vorgangs achten sollten.

Warum ist es wichtig, die Prostata selbst zu überprüfen?

Die Prostata ist eine kleine Drüse, die sich bei Männern befindet und direkt unterhalb der Blase liegt. Ihre Hauptfunktion besteht darin, einen Teil der Samenflüssigkeit zu produzieren, die Spermien transportiert. Mit zunehmendem Alter kann die Prostata vergrößert werden und Probleme wie Schwierigkeiten beim Wasserlassen oder Schmerzen verursachen. Darüber hinaus kann Prostatakrebs, eine der häufigsten Krebsarten bei Männern, ebenfalls auftreten.

Die frühzeitige Erkennung von Prostatakrebs ist entscheidend für eine erfolgreiche Behandlung. Durch regelmäßige Selbstuntersuchungen der Prostata können Sie sich möglicher Veränderungen oder Unregelmäßigkeiten bewusster werden und bei Bedarf rechtzeitig medizinische Hilfe suchen.

Wann sollten Sie mit der Überprüfung Ihrer Prostata beginnen?

Es gibt kein genaues Alter, ab dem Sie mit der Überprüfung Ihrer Prostata beginnen sollten, aber es ist üblich, dass Männer dies ab etwa 50 Jahren tun. Wenn Sie eine Familiengeschichte von Prostatakrebs oder andere Risikofaktoren wie Rauchen oder Fettleibigkeit haben, kann Ihr Arzt empfehlen, dies früher zu tun, normalerweise ab etwa 40 oder 45 Jahren.

Wie führen Sie eine Selbstuntersuchung der Prostata durch?

Die Durchführung einer Selbstuntersuchung der Prostata umfasst zwei Hauptmethoden: die digitale rektale Untersuchung (DRU) und den PSA-Test (prostataspezifisches Antigen). Hier sind die Schritte zur Durchführung beider Methoden:

Digitale rektale Untersuchung (DRU):

• Waschen Sie Ihre Hände gründlich und tragen Sie, wenn möglich, einen Latexhandschuh, um das Infektionsrisiko zu reduzieren.
• Legen Sie sich auf die Seite mit gebeugten Knien oder stehen Sie mit gebeugten Knien und lehnen Sie sich nach vorne über eine Oberfläche wie ein Bett oder einen Tisch.
• Verwenden Sie ein wasserbasiertes Gleitmittel, um die Einführung zu erleichtern. Tragen Sie es auf Ihren Zeigefinger und die Anusöffnung auf.
• Führen Sie vorsichtig Ihren Zeigefinger etwa zwei bis drei Zoll in den Anus ein und tasten Sie nach unregelmäßigen oder harten Stellen an der Prostatadrüse. Die Prostata sollte sich wie eine weiche und elastische Kugel anfühlen.

PSA-Test (prostataspezifisches Antigen):

• Dies ist ein Bluttest, der die PSA-Werte in Ihrem Blut misst. PSA ist ein Protein, das von der Prostata produziert wird, und hohe Werte können auf Probleme wie Prostatakrebs oder Entzündungen hinweisen.
• Wenn Sie einen PSA-Test durchführen möchten, haben wir einen Labortest, der zu Hause gemacht und dann zur Analyse in ein Labor geschickt werden kann.

Worauf sollten Sie bei der Selbstuntersuchung der Prostata achten?

Bei der Durchführung einer digitalen rektalen Untersuchung (DRU) ist es wichtig, auf folgende Aspekte zu achten:

• Tasten Sie die Prostata auf Knoten, harte Stellen oder Unregelmäßigkeiten ab.
• Beachten Sie, ob Sie während der Untersuchung Schmerzen oder Unannehmlichkeiten verspüren.
• Wenn Sie ungewöhnliche Veränderungen feststellen oder Bedenken haben, kontaktieren Sie sofort Ihren Arzt für weitere Untersuchungen und die Besprechung geeigneter Schritte.

Zusammenfassung

Die Selbstuntersuchung der Prostata ist ein wichtiger Teil der Erhaltung der Gesundheit von Männern, insbesondere in Anbetracht des Risikos von Prostatakrebs und anderen prostatabezogenen Problemen. Indem Sie die oben genannten Schritte befolgen und regelmäßig Ihre Prostata überprüfen, können Sie sich Ihrer Gesundheit bewusster werden und rechtzeitig medizinische Hilfe suchen, wenn dies erforderlich ist. Vergessen Sie nicht, mit Ihrem Arzt über familiäre Vorgeschichte und andere Risikofaktoren zu sprechen, um den besten Zeitpunkt für diese Überprüfungen festzulegen. Ihr Arzt kann Ihnen auch Richtlinien geben, wie oft Sie diese wiederholen sollten, und ob weitere Tests oder Bewertungen erforderlich sind. Übernehmen Sie daher die Kontrolle über Ihre Gesundheit, indem Sie regelmäßig Ihre Prostata überprüfen, und seien Sie proaktiv in Ihrer medizinischen Versorgung.